子どもの指しゃぶりについて(2)

Q.上手に指しゃぶりをやめさせるにはどうしたらいいでしょう?

A.強く叱ったり、指に刺激物を塗ったりしては逆効果。まず、子どもとの触れ合いを大切にし、自分からやめたいと思わせるよう心掛けるのが大切です。なるべく手や指を使う遊びを教えたり、夜は手をつないで寝てあげるようにしましょう。それでもやめられなかったり、歯並びや発音に影響が出ている場合は歯科で診療を受けることをおススメします。

★半開き口の人、深呼吸のできない日本人が急増している?!

現代の日本では、人のアゴの力が衰え、口を閉める力が弱くなっています。いつも半開きの口で、口呼吸(浅い呼吸)をしています。深呼吸をしないことがいろいろな疾患の原因となっています。アゴの力、噛む力を身につける必要性が歯科学会でも研究発表されています。